ただでさえ歯ぎしり、いびき…。

眠りが浅いです。

そのせいか、昼間眠い。

子どもの頃父がよく昼寝していたのを思い出します。

私もよく昼寝をする。

う～ん、良く似ている。

しかも父もいびきが凄かった。

ここまで似なくても良いのに…。

最近睡眠時間に比べると本当に眠りが浅い。

でもこれってスマホせい？

そんな気もしています。

みなさんどんな具合なんですかね？