で歩いていますが、ヘルスバンドを見てみるとだいたい1万5000歩ぐらい歩いています。

まぁ、良い感じ。

このまま続けば健康になれるでしょう。

ちなみに、体重はあまり変わりません。

数キロ落ちましたが、まだまだコロナ前より重い。

食べる量も増えているので、ここは食べるのも少し減らさないといけませんね。

とはいえ、食べるのはなかなか減らない。

う～ん、精神力が弱い。

厳しいですねぇ～。