じゃ、全然体重が落ちません。

だって一日に消費するカロリーが1800程度と考えれば9分の1…。

大したことがない。

ということで、体重が落ちない。

もっと歩かないとダメ。

ただ、1万歩歩くと1時間ちょっとかかるので、時間があまりないというのが現実。

そう考えるとこんなものか…。

ここしばらく歩いているとこの1時間は意外と考えられる時間。

まぁ、仕事が多いのですが。

でも意外とアイディアが出たりする。

そういった意味では貴重かも。

ということで、しばらく続けてみようと思います。