人間ドックに行ったらたんぱく質が足りないと言われました。


そういえば私、肉が好きではないんです。


特に脂身が…。


鶏肉は全般的に食べない。


ひき肉は食べられますが、それ以外は基本避ける。（笑）


そんな生活感が健康面に出てきたようです。


ただし、体重は微増…。


困りましたねぇ。


肉、食べないといけませんねぇ。